Hast du dich schon einmal gefragt, warum sich Poi-Spielen so gut anfühlt? Es ist mehr als Bewegung oder ein bisschen Tanzen zur Musik – Poi-Spielen hat messbare Effekte auf Körper und Geist, die dich tatsächlich glücklicher machen können. 1️⃣ Dein Gehirn liebt Bewegung Wenn du Poi spielst, bewegst du dich rhythmisch, oft zur Musik. Dabei […]
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POI, ADHS und ADS – Wie Bewegung und Konzentration zusammenhängen POI (Poi-Jonglieren) ist eine Art Kunst, bei der man Objekte an Schnüren/ Seilen/ Ketten befestigt und sie in rhythmischen Bewegungen durch die Luft schwingt. Diese Art der Bewegung erfordert viel Konzentration und Koordination. Auf der anderen Seite stehen ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) und ADS (Aufmerksamkeitsdefizitstörung), die beide […]